Renforcer son aura,

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Renforcer son aura,

pour ne plus se sentir épuisé émotionnellement

Vous ne le savez peut-être pas, mais votre énergie est une ressource limitée que vous devez préserver, autrement vous pouvez finir vos journées en ayant l’impression d’avoir fait un marathon après avoir eu une discussion. Faites ces techniques et suivez les conseils relatifs à ce qui pourrait saper votre énergie, pour optimiser votre énergie et garder une aura saine.

Voici une liste de toutes les choses qui pourraient affaiblir votre aura :

  • Le manque d’exercice
  • Une mauvaise alimentation
  • Alcool, drogues ou tabac
  • Manque d’air frais
  • Stress
  • Pas assez de repos
 

Essayer d’adopter de meilleures habitudes concernant tout ce qui précède. Si vous avez du mal à trouver la motivation pour suivre ces habitudes saines, réfléchissez à leur impact non seulement sur votre corps physique, mais également sur les énergies de votre corps.

Que pouvez-nous faire pour renforcer son aura ?

Renforcer son aura, technique n ° 1: Fermez votre circuit énergétique

Si vous trouvez que parler à certaines personnes vous épuise et que vous n’avez plus d’énergie, il se peut que ces personnes prennent l’énergie de votre aura souvent involontairement.

Souvent, ces personnes utilisent l’énergie des autres pour compléter leur énergie. Si des gens vous disent qu’ils se sentent mieux après avoir parlé avec vous, c’est souvent parce qu’ils utilisent votre énergie.

Vous pouvez et devez avoir le contrôle de votre énergie. Pour ce faire, vous devez fermer votre circuit d’énergie. Des courants d’énergie circulent à l’intérieur et autour de vous dans votre champ aurique. Si vous laissez votre circuit ouvert, d’autres personnes peuvent trop facilement s’en nourrir.

Comment faire

Lorsque vous parlez avec une personne qui draine souvent votre énergie, croisez vos chevilles et rapprochez vos mains pour toucher vos pouces et vos doigts, cela va fermer votre circuit. L’énergie circule à l’intérieur et autour de vous mais ne sera pas transmise aux autres.

Si vous pratiquez cette technique régulièrement, vous vous sentirez probablement plus énergique à la fin de la journée!

Renforcer son aura, technique n ° 2: Technique de respiration énergétique

Votre respiration est essentielle pour revitaliser vos réserves d’énergie et compléter votre énergie aurique. L’une des principales causes de la faiblesse de l’énergie aurique est le manque d’air frais. Néanmoins, la manière dont vous respirez est également très importante.

 

Respirer par le nez ne réchauffe pas seulement l’air avant d’entrer dans les poumons, réduisant ainsi le risque d’inflammation des organes respiratoires, cela «filtre» également l’air qui pénètre dans le corps. Vos narines capturent et éliminent une grande partie de la saleté et de la pollution de l’air qui nous entoure, favorisant ainsi une respiration plus propre.

Votre énergie est polaire, positive et négative, masculine et féminine, solaire et lunaire. L’équilibre de cette énergie s’appelle Sushumna. Cette technique de respiration dynamisel’aura et équilibre la polarité du corps.

abstract Meditation

Comment faire

Placez votre main dominante sur votre nez avec votre pouce d’un côté et vos doigts de l’autre. Placez votre langue sur votre palais, mais restez détendu.

En utilisant votre pouce pour fermer la narine de ce côté du visage (main droite, narine droite), inspirez lentement jusqu’à quatre. Ensuite, fermez l’autre narine avec vos doigts (les deux sont maintenant fermés) et comptez jusqu’à 16.

Ensuite relâchez le pouce (tout en gardant les doigts qui bouchent l’autre narine) et expirez lentement jusqu’à huit. Maintenant, vous pouvez respirer à nouveau par cette narine ouverte, alternant au fur et à mesure, pendant environ cinq ou six respirations au total.

Renforcer son aura, technique n°3: Purification du vortex

 

Cette technique est un processus de visualisation puissante et aide à nettoyer et purifier les déchets énergétiques accumulés pendant la journée.

Comment faire

Trouvez une position assise confortable et vous pouvez faire la technique n ° 2 pour vous détendre et vous préparer si vous le souhaitez.

Ensuite, visualisez un petit tourbillon de feu blanc cristallin à environ 5 mètres au-dessus de votre tête. Puis, visualisez le petit bout de l’entonnoir qui passe par le sommet de votre tête et traverse votre corps.

Cela doit tourner dans le sens des aiguilles d’une montre, et lorsqu’il touche votre aura, vous devriez voir tous les déchets aspirés et brûlés, qui sortiront par vos pieds et dans le sol.

Essayez la prochaine fois

La prochaine fois que vous vous sentirez épuisé par votre journée, essayez l’une de ces techniques. Vous constaterez peut-être que vous avez été victime d’un vampire énergétique.

 

En prenant simplement le temps de corriger et de redonner de l’énergie à votre aura, vous pouvez ainsi continuer à avoir une aura en bonne santé.

Lucas Lecocq toute reproduction interdite sans notre autorisation / Image crédit ( elle n’est pas libre de droit ) : depositphotos.com 

Par |2019-06-06T15:41:34+02:004 juin 2019|Catégories : Energétique|Mots-clés : , , , |1 Comment

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Un commentaire

  1. antoine 11 juillet 2019 à 17 h 56 min- Répondre

    merci pour la technique de respiration
    je sens que cela va m aider a être plus endurant durant la journée
    je conseille aussi une séance de tai chi pour équilibré son énergie c’est sympa aussi 🙂
    ou une sieste de 20 minute pour récupérer de l’energie ca marche aussi.

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